カラダ、健康、体調アップに関して言えば
研究者、学者でないなら
たくさんの知識って
僕はいらないと思っています。
だって
カラダを整える方法
体調をアップさせる方法って
みんなすでに知っているからです。
野菜を食べることが大事だとか!
運動した方がいいとか!
早く寝た方がいいとか!
カラダは温めた方が良いとか!
甘いもの食べすぎちゃいけないとか!
揚げ物の食べ過ぎはカラダに悪いとか!
背骨は曲がってない方が良いとか!
知ってるのに。。。
やらないだけなんです。。。
知識はすでに持っているんです!
あとは実践するだけでなんです!!!
あなたは
実践がなく口だけ知識だけの「評論家」タイプ?
それとも
しっかり実践して、風邪を引かない!体調がいつも良い「実践者」タイプ?
さらに
実践も知識もある「超健康体(ハイパフォーマー)」?
どのタイプですか?