カラダ、健康、体調アップに関して言えば
研究者、学者でないなら
たくさんの知識って
僕はいらないと思っています。
だって
カラダを整える方法
体調をアップさせる方法って
みんなすでに知っているからです。
野菜を食べることが大事だとか！
運動した方がいいとか！
早く寝た方がいいとか！
カラダは温めた方が良いとか！
甘いもの食べすぎちゃいけないとか！
揚げ物の食べ過ぎはカラダに悪いとか！
背骨は曲がってない方が良いとか！
知ってるのに。。。
やらないだけなんです。。。
知識はすでに持っているんです！
あとは実践するだけでなんです！！！
あなたは
実践がなく口だけ知識だけの「評論家」タイプ？
それとも
しっかり実践して、風邪を引かない！体調がいつも良い「実践者」タイプ？
さらに
実践も知識もある「超健康体（ハイパフォーマー）」？
どのタイプですか？
